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Wissen
Bewegung und Spass stehen bei der Organisation
Ihres Firmenanlasses im Vordergrund. Damit solche Erlebnisse
auch nachhaltig wirken, wird auf verständliche und praxisnahe
Weise wertvolles Wissen vermittelt.
Es besteht die Möglichkeit, die folgenden Themen in einem
Anlass beliebig zu kombinieren oder für einen Workshop/Vortrag
einzeln zu buchen:
Ernährung
- Man ist, was man isst:
Vielseitige Ernährung im Alltag - kleine Änderungen
mit grossem Effekt
Ernährungsbalance: Nahrungsbestandteile und Zubereitungsarten
Belastung -
Erkennen
Sie Belastungen und lernen Sie diese zu reduzieren:
Körperverständnis und Methoden zum Stressabbau
Optimale Leistung dank richtiger Belastung
Regeneration -
Alles übers richtige Energietanken:
Leistungssteigerung durch Erholung
Kraftwerk Körper: Energie Auf- und Abbau
| Beispiel
Halbtagesprogramm "Gourmet"
Wissensinhalte:
orange gefärbt
Nachmittag
Treffpunkt
auf dem Schloss Kyburg. Besichtigung mit ritterlichen
Stärkung für die bevorstehenden Aufgaben.
Einteilung in drei Gourmetgruppen "Vorspeise",
"Hauptgang" und "Dessert".
Stern-OL zum Thema "Ausgewogene
Ernährung".
Transfer zum Ort des Abendessens mit Seeblick.
Abend
Kurzer Input
zu Auswahl und Zubereitung wertvoller Nahrungsmittel.
Vorbereiten des 4-Gang-Menüs
in den drei Gourmetgruppen unter Anleitung von
professionellen Köchen. Gemeinsames Nachtessen
mit Show-Akt.
Gemütlicher Ausklang bei Barbetrieb. |
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